鲫鱼汤怎么做好吃？鲫鱼汤的做法

　不知不觉中炎热的夏天已经来临，在这个炎热的夏天外出会让你出汗，特别是对女人来说，很难的漂亮衣服在一瞬间就被毁掉了，因为很多女人选择在夏天不穿衣服，但是对于那些通常化妆的女人来说，这确实是一个困难的问题。今天的编辑给芭乐视频在线下载介绍了一种汤，夏天的女人应该经常喝，不仅能清热润湿，而且漂亮，每周一碗，越年轻越好，素面很美，那就是绿豆鲫鱼汤。

　　绿豆鲫鱼汤

　　这种绿豆鲫鱼汤不仅甜而有营养，而且含有丰富的维生素和多种矿物质。该蛋白对皮肤弹性有很好的维持作用，特别是对失眠引起的压力和皱纹有很好的维持作用。此外，鲫鱼经常喝这汤还可以清热消湿，健脾滋补胃，所以在夏天，我经常做这个绿豆鲫鱼汤喝，每三到五碗，皮肤变白了，皱纹都消失了。今天，我要告诉大家绿豆鲫鱼鱼汤的营养和甜味。热爱美的女士们学着去做，学会去做。他们不再需要打扮了。经常喝酒会使你越来越年轻，比化妆更好。

　　绿豆鲫鱼汤

　　鲫鱼、绿豆、红豆、大麦、油、盐等。

　　[惯例]

　　第一步：准备55克红豆，25克绿豆，25克大麦在清水中浸泡2小时。

　　第二步：接下来，处理鲫鱼，去除鳞片，然后清洗鱼腹的内脏，里面的黑色薄膜也被移除，用清水清洁备用。

　　第三步：把水倒进砂锅里，把水煮开，然后把浸泡好的豆子倒入小火中煮熟。

　　第四步：将油倒入锅中，当油温度为60%时，将处理过的鱼放入锅中煎，一边炒，然后煎至金黄色，放入砂锅中，加入预先切成的生姜片，加入一小片肉桂，盖上盖子，用小火煮50分钟。

　　第五步：当时间到的时候，打开盖子，根据你的口味加入一勺盐，混合适量的香菜，搅拌均匀，你就可以从锅里出来了。

　　绿豆鲫鱼汤

　　[鲫鱼汤烹饪技巧]

　　1.油炸鱼一定要比油更热的放入鲫鱼体内，使鲫鱼在锅下不断转动，使炸鲫鱼看起来金黄不破皮。

　　二.豆子必须浸泡，浸泡后豆子会更软更美味。

　　3.鲫鱼汤营养和甜味，绿豆解渴和避暑，两者结合，清热润湿，美而美，女性常饮很好。

　　绿豆鲫鱼汤

　　我经常在夏天喝这个汤，每三到五个碗，皮肤变白，皱纹都消失了，这就是我给芭乐视频在线下载带来绿豆鲫鱼汤的方式。芭乐视频在线下载都学到了吗?夏天的水份太重了，喝这碗汤是很好的，不仅可以清热保湿，而且美貌美，女人喝的越来越多，经常喝的皮肤越来越好，皱纹也越来越少，漂亮的女人学会做，学会做就不用再买衣服了。在夏天，女人多喝这种汤，清热润湿，美而美，一周来一碗，越年轻!